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昆明日报>> 2026年3月16日 >> A08
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云菜揽春香
发布时间:2026-03-16
  新鲜香椿。


  凉拌香椿。


  茉莉花。


  茉莉花炒蛋。


  石斛花。


  石斛花   炒百合。


  时令春菜陆续上市。


  在昆明各大农贸市场,山花春菜成为摊位主角。


  市民、游客驻足购买春菜。






  “春花宴”。


  春季既是赏花佳期,更是“食花”盛会。


  开栏语

  近几年,“打卡云南菜”火了。滇菜不仅成为餐饮界新晋“顶流”,更频频出现在外国政要访华的“隐藏菜单”中。来自云南的烟火气,正跨越山海走向世界。

  云南,中国生物多样性的宝库。莽莽群山与立体气候,孕育了数不尽的自然珍宝。从山林间的野生菌、鲜嫩野菜,到多民族千百年来的烹饪智慧,大自然的一枝一叶、一籽一实,皆可化为餐桌上的珍馐。取之有度,食之有道,将山河滋味,凝练于方寸碗盏之间,滇味有了独特的灵魂。

  今起,本刊推出“滇味大观”栏目,探寻滇菜背后的自然密码,展现云南生物多样性的生机,讲述云南绿色食品产业蓬勃发展的故事。在品读舌尖上的芬芳过程中,以微知著,展现“有一种叫云南的生活”所蕴含的生态智慧与发展活力。

  进入3月,香椿、金雀花、刺脑包等各类时令春菜陆续上市,这既是云南人餐桌上的“春日限定”,更成为吸引游客奔赴云南的“味觉密码”。得天独厚的区位与立体气候,让云南成为天然“菜篮子”,除了人工种植蔬菜产销量稳居全国前列,大自然还馈赠了品类丰富的山野春菜,构成春天独有的滇味印记。

  在昆明,春季既是赏花佳期,更是“食花”盛会,吃春菜、品山花成为游客的专属享受。本地人顺应时节,将山花春菜与本土食材巧妙搭配,一焯一炒、一拌一炖,便把漫山春色烹制成香气四溢的“春花宴”。这种春日食鲜,不仅是舌尖上的享受,更是昆明人对自然的敬畏、对时节的回应,让游客通过味蕾读懂春日的浪漫与烟火。

  走进昆明各大农贸市场,水灵灵的山花春菜成为摊位主角。金雀花金黄饱满、自带清甜,棠梨花素净莹白、裹挟山野清香,紫红香椿捆扎整齐、辛香诱人,苦刺花、刺脑包等小众春菜悄然亮相,吸引市民、游客驻足挑选,不少游客一边挑选一边拍照,将这份春日鲜意定格为旅途回忆。

  “沙松尖35元/公斤,棠梨花25元/公斤,皂角尖100元/公斤。”商户尹女士一边招呼客人,一边讲解烹饪方法,“买春菜的有本地老顾客,也有好奇尝鲜的外地游客,我们会教大家做法,比如刺脑包炒腌肉、棠梨花素炒最香。”对游客而言,在农贸市场挑选春菜、学习做法,本身就是一场沉浸式旅游体验,能切身感受昆明的春日温度。

  为留住春味、满足顾客需求,昆明不少餐饮店还推出限定“春花宴”,成为昆明春季旅游的“美食名片”。在安宁洪园山庄的点菜区,摆满了新鲜的山花春菜,厨师巧手烹制,让山野之鲜变身特色佳肴,其中棠梨花做法多样,与腊肉爆炒鲜香回甘,制成花饼清甜爽口,深受游客喜爱。宣威小二饭庄也精准捕捉商机,精选8种新鲜春菜,上新10余种春日菜品,春菜均来自本地山野及合规基地,每日现采现上。“我们坚持‘少调料、重本味’,把春菜鲜香与本土风味融合。”宣威小二饭庄万达店主管介绍,凉拌香椿、石斛花炒百合等菜品是该店的春季特色,能让游客在品味美食中感受云南的饮食文化魅力。

  山野春菜是大自然的专属馈赠,而吃野菜早已成为春天到昆明旅游的必打卡项目。春光正好,山花正鲜,随着更多可食用山花陆续上市,昆明的春日美味持续上新。这场“吃春”盛宴,既是本地人对时节的致敬,更是昆明春季旅游的独特亮点,吸引八方游客奔赴,在舌尖上解锁春日美好,让“春食鲜味”成为昆明旅游的新标签。

  记者杨敏摄影报道